
De vanligste spiseforstyrrelsene
De mest kjente spiseforstyrrelsene er anoreksi, bulimi, overspisingslidelse og ortoreksi. Det kan ramme mennesker i alle aldre.
På denne siden har vi samlet alle artiklene våre, sortert etter kategori. Gjennom vår artikkelserie ønsker vi å inspirere og informere om hvordan du kan forbedre din helse.
De mest kjente spiseforstyrrelsene er anoreksi, bulimi, overspisingslidelse og ortoreksi. Det kan ramme mennesker i alle aldre.
Nyttår er en perfekt tid for å sette seg nye mål og etablere gode vaner. Her er en liste over forslag til nyttårsforsett i ulike kategorier.
Ortoreksi, en relativt ukjent spiseforstyrrelse, og preges av en overdrevet opptatthet av å spise «ren» og sunn mat.
Her er en guide til hvordan du kan sette deg realistiske og meningsfulle nyttårsforsetter for helsen din.
Overspisingslidelse er en alvorlig og ofte oversett spiseforstyrrelse. Lidelsen kjennetegnes av gjentatte episoder med overspising
I denne artikkelen skal vi bryte ned de ulike elementene på en ernæringsetikett og gi deg noen praktiske tips.
I denne artikkelen avkrefter vi noen av de mest utbredte mytene om vektnedgang og dietter, som kan hindre resultatene dine.
Bulimi kjennetegnes av gjentatte episoder med overspising, etterfulgt av metoder for å forhindre vektøkning.
Selv om det kan være fristende å søke raske løsninger for veknedgang er det viktig å sette realistiske mål som gir langsiktig suksess.